Kuru fasulyenin bazı çeşitleri :
Ayrıca, yaklaşık 80’e yakın kuru fasulye türü olduğu bilinmektedir. Çeşitler, yetiştikleri bölgeye, büyüklüklerine, şekillerine ve renklerine göre adlandırılır
En güzel beyaz kuru fasulye çeşitleri arasında Dermason Fasulyesi ve İspir Fasulyesi öne çıkmaktadır. - Dermason Fasulyesi: Orta büyüklükte, oval şekilli ve beyaz renklidir. - İspir Fasulyesi: Küçük taneli, ince kabuklu ve hızlı pişen bir çeşittir.
En lezzetli fasulye, kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir. Ancak, bazı fasulye çeşitleri öne çıkmaktadır: İspir Fasulyesi: Erzurum'un İspir ilçesinde yetişen bu fasulye, küçük taneli, ince kabuklu ve hızlı pişen bir çeşittir. Dermason Fasulyesi: Orta büyüklükte, oval şekilli ve beyaz renklidir. Battal Fasulye: İri taneli ve etli bir yapıya sahiptir. Şeker Fasulyesi: İnce kabuklu ve kolay pişen bir fasulye türüdür. Kuru fasulye seçerken tazelik, kalite ve kullanım amacına dikkat edilmelidir.
En iyi yerli kuru fasulye olarak birkaç çeşit öne çıkmaktadır: Duru Bakliyat Kuru Fasulye: Yedi milimetre taneleriyle özenle yetiştirilip paketlenir. Yayla Dermason Kuru Fasulye: Yüksek oranda demir ve potasyum içerir, düşük doymuş yağ ve şeker oranına sahiptir. İpek Değirmen Dermason Fasulye: Yüksek lif, protein ve besleyici değere sahiptir. Ekoloji Market Organik Dermason Kuru Fasulye: Organik ve yerli bir üründür. Eskişehir 855: Orta Anadolu Bölgesi'nde yetişir, yüksek protein içerir. Şehirali 90: Orta Anadolu Bölgesi'nde üretilir, beyaz ve etli fasulye tanelerine sahiptir. En iyi kuru fasulye tercihi kişisel zevklere göre değişebilir.
Kuru fasulye ile yapılabilecek yemeklerden bazıları şunlardır: Kuru fasulye köftesi. Fasulye burger. Fasulye humus. Fasulyeli wrap. Fasulyeli börek. Kuru fasulye yemeği. Zeytinyağlı fasulye. Fasulye pilaki. Kuru fasulye çorbası. Ayrıca, kuru fasulye ile aşure, piyaz, gendime çorbası gibi yemekler de yapılabilir.
Kuru fasulye, et, yumurta ve kuru baklagiller grubuna girer. Bu grupta yer alan diğer besinler arasında et, tavuk, balık, yumurta, nohut, mercimek ve ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlar bulunur.
En faydalı fasulye türü olarak birkaç seçenek öne çıkmaktadır: Barbunya fasulyesi: Kalsiyum, magnezyum ve demir açısından zengindir, ayrıca iyi bir lif ve protein kaynağıdır. Edamame fasulyesi: Protein açısından en zengin baklagillerden biridir ve magnezyum, folat ve kalsiyum içerir. Siyah fasulye: Yüksek lif ve protein içeriği ile bağırsak sağlığı için faydalıdır. Nohut: Lif ve protein açısından zengin olup, bağışıklık sistemini ve cilt sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Fasulye türleri arasında seçim yaparken, kişisel beslenme ihtiyaçları ve sağlık durumu göz önünde bulundurulmalıdır.
İri fasulyenin adı şu şekillerde olabilir: Battal fasulye. Bombay fasulye. Dermason fasulye. Ayrıca, iri taneli kuru fasulye için "jumbo piyazlık iri fasulye" de kullanılabilir.
Yemek
Kuzu kavurmaya hangi baharatlar konur?
Kühne taneli hardal ne işe yarar?
Kuzu döş haşlama nasıl yapılır?
Kuskus makarna ve bulgur aynı mı?
Krema ile krem şanti çırpılır mı?
Kürtlerin en meşhur yemeği nedir?
Kristal zeytinyağı sızma mı?
Kırmızı pancarın en lezzetli hali nedir?
Krokan sağlıklı mı?
Kuzu ciğeri ve dana ciğeri arasındaki fark nedir?
Köfte kokoreç nerenin meşhur?
Körili tavuk hangi sosla marine edilir?
Kuru kayısıyı yumuşatmak için ne yapmalı?
Köme hangi yöreye ait?
Komili Sızma Zeytinyağı 5 lt soğuk sıkım mı?
Koçbaşı neden pahalı?
Kuru fasulyenin çeşitleri nelerdir?
Kumpirin faydaları nelerdir?
Köfteci Yusuf'un köftesi neden güzel?
Kıbrıs'tan hangi içki alınır?
Kolay ve pratik haftalık menü ne yapabilirim?
Kırmızı mercimek neden gluten içermez?
Kurabiyenin üstüne ne sürülür süsleme için?
Kolyos balığı tava mı ızgara mı?
Közde kanat neden daha lezzetli?
Kuru kayısı östrojen artırır mı?
Kuru zencefil çiğnenir mi?
Kolombiya mutfağı sağlıklı mı?
KYK yurtlarında diyetisyen ne iş yapar?
Kuymak ve mıhlama aynı şey mi?
Kısa kadeh hangi şarap için kullanılır?
Kuşburnu ve kızılcık marmelatı arasındaki fark nedir?
Köfte ekmeğin içine ne konur?
Kuzu gerdan en güzel nasıl pişirilir?
Kuru patlıcan ve kuru biber dolması aynı anda pişer mi?
Kristal naturel sızma zeytinyağı soğuk sıkım mı?
Köfteli ana yemekler nelerdir?
Koruk suyuyla ne yapılır?
Köfte ile hangi garnitürler yapılır?
Kremasız magnolia nasıl tatlandırılır?